El Blog de Viviendo el ahora

Te doy la bienvenida a este espacio para la reflexión y la introspección. Aquí comparto escritos y videos con mis aprendizajes como terapeuta y persona. Espero que te ayude e inspire.

Toma asiento, haz unas respiraciones profundas y disfruta.

 

 No puedo dormir

Querida amiga, ¿Te pasa a menudo que te sientes agotada físicamente después de un largo día y no puedes conciliar el sueño o disfrutar de

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