
Virtud o Condena: El dilema del perfeccionismo.
Hola amiga, durante años se ha hablado del perfeccionismo, como de una medalla a exhibir con satisfacción. Pero no es menos cierto que a veces
Te doy la bienvenida a este espacio para la reflexión y la introspección. Aquí comparto escritos y videos con mis aprendizajes como terapeuta y persona. Espero que te ayude e inspire.
Toma asiento, haz unas respiraciones profundas y disfruta.

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